야간에 핸드폰 사용시 블루라이트 차단 어플 한번 사용하세요

현대인의 필수품 스마트폰..

우리는 하루를 스마트폰과 함께 시작하고 스마트폰가 함께 마무리합니다. 

스마트폰을 몸에 지니고 있지 않으면 불안할 정도로 스마트폰에 길들어져 있어요.

 그런데 그거 알고 계신가요..?

스마트폰, TV 등 디스플레이어에서는 

블루라이트라는 것이 나오는데

이 블루라이트는 380 ~ 500nm 사이의 

파란색 계열의 빛인데 

이 빛에 장시간 노출될 경우 

우리의 소중한 눈의 망막에 손상을 줄 수 있다는 것을요.

당연히 최고 최선의 방법은 

스마트폰을 적게 사용하는 것이 좋겠지만, 

어쩔 수 없이 스마트폰을 사용해야 한다면 

블루라이트 차단 어플을 사용해보세요.

구글 플레이 스토어에서 블루라이트를 검색하면 

다양한 무료 어플이 있으므로 자기에게 맞는 

어플을 하나 다운받아서 사용하면 됩니다.

어플을 다운받으면 블루라이트 차단율을 설정할 수 있는데 

차단율이 높을수록 화면이 어두워져요. 

필자는 차단율을 44%로 사용하고 있는데 

40 ~ 50% 정도로 설정해서 사용하면 될꺼 같습니다. 

특히, 우리의 소중한 눈 보호를 위해 

야간에 어두운 곳에서는 

블루라이트 차단기능을 꼭 이용해보세요. 

정말 눈이 편할 겁니다.

 처음 블루라이트 차단 어플을 

사용하면 화면이 칙칙해서 정상적인 빛이 나오지않아 어색한대 

사용하다보면 금방 적응되더라구요. 

필자는 스마트폰에서 나오는 밝은 빛이 

눈부시고 불편해서 디스플레이 밝기도 최소로 하고 

야간이 아닌 낮에도 자주 블루라이트를 차단해서 사용해요. 

눈부심이 적어 화면보기가 편하니까요. 

스마트폰 차단 어플은 

그 기능을 끄고 켜기가 편해서 

필요에 따라 사용하면 됩니다.

블루라이트 차단어플 사용전화면

블루라이트 차단 어플 사용후 화면